心光养正

《心光养正》是专为16+用户打造的日常身心健康管理陪伴应用，新版支持情绪记录、身心状态追踪，还能提供心理测评、成长练习与身心陪伴功能。连接九鹿智能指环后，可同步查看睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等记录及变化趋势，帮你持续了解自身状态，适配需求贴心实用。

心光养正推荐点

1、**适配智能硬件**

连接九鹿智能指环，同步查看睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等记录及变化趋势，直观了解日常身心状态。

2、**支持情绪记录**

新增情绪记录与身心状态关注功能，助力用户实时梳理自身情绪变化，把握身心状态动态。

3、**提供心理测评**

配备专业心理测评工具，帮助用户精准认知自身心理状态，为自我关怀提供数据参考。

4、**含成长类练习**

内置身心成长练习模块，通过科学练习引导用户调整身心状态，提升自我关怀能力。

5、**身心陪伴服务**

提供专属身心陪伴功能，助力用户建立规律的身心健康管理习惯，陪伴用户养成良好状态。

心光养正细节亮点

【适配指定智能设备】

该应用可与九鹿智能指环连接，同步睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等数据，便于用户直观查看身体指标的记录及变化趋势。

【面向特定用户群体】

该应用为日常身心健康管理类软件，仅针对年满16周岁的用户开放使用。

【新版功能升级】

应用新版本新增情绪记录、身心状态关注功能，同时提供心理测评、成长练习及身心陪伴相关功能，助力用户开展自我关怀。

心光养正怎么样

这里有一款面向年满16周岁用户的日常身心健康管理与自我关怀应用，它能帮助大家更细致地了解自身状态。搭配对应的智能设备使用后，可同步查看睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等记录及变化趋势，帮你追踪身体的各类指标数据。这款新版应用还新增了情绪记录与身心状态关注功能，同时配备心理测评、成长练习以及身心陪伴相关内容，整体围绕日常身心健康管理展开，为用户提供实用的陪伴支持。

心光养正使用说明

1、年满16周岁的用户可正常使用心光养正。

2、打开心光养正APP，连接九鹿智能指环。

3、连接成功后，可同步查看睡眠、活动、心率、HRV、血氧、皮肤温度等记录。

4、查看上述身体数据的变化趋势，了解自身日常状态。

5、使用情绪记录功能，关注自身身心状态。

6、使用心理测评功能，辅助了解自身情况。

7、使用成长练习功能，改善身心状态。

8、使用身心陪伴功能，获得日常身心健康陪伴。